Die häusliche Isolation kann auch einige Schattenseiten mit sich bringen.

Eine Zunahme von häuslicher Gewalt, Kindesmissbrauch und auch Depressionen werden von vielen Forschern und Experten vorausgesagt.

Falls auch du betroffen bist, in manchen Fällen nicht mehr weiterweißt oder einfach Redebedarf hast – du bist nicht allein! Es gibt viele Stellen, die dir oder auch anderen helfen können.

Hier findest du für alle Lebenssituationen wichtige Kontaktdaten, an die du dich wenden kannst:

• Du hast Sorgen und Fragen rund um das Corona-Virus?

09131 6808-5101 (Hotline des Gesundheitsministeriums)

• Du brauchst ein offenes Ohr für Anliegen und Sorgen?

0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (Telefonseelsorge)

• Du leidest unter Depressionen?

0800 33 44 5 33 (Info-Telefon Depression)

• Du hast Stress oder Streit mit den Eltern?

116 111 (Kinder- und Jugendtelefon)

Online-Beratung per Mail oder Chat ist auch möglich!

• Du sorgst dich um dein Kind oder bist mit der Situation überfordert?

0800 111 0 550 (Elterntelefon)

• Du bist Opfer häuslicher Gewalt oder hast einen Verdacht?

08000 116 016 (Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“)

• Du bist Opfer sexueller Gewalt oder möchtest dich beraten lassen?

0841 17353 oder per E-Mail an beratungsstelle@wirbelwind-ingolstadt.de

(Wirbelwind e. V. – Beratungsstelle gegen sexuelle Gewalt an Kindern, Jugendlichen und Frauen)

Zeit für Optimismus: Die Isolation ist nicht auf Dauer und bald vorbei!

Nutze die gewonnene Zeit – auf unserer Seite findest du neben Aufmunterungen, Tipps und Tricks zudem auch Nützliches und Informationen, wie du die Zeit durch die Krise bestmöglich gestaltest.

Carpe Corona!